孕妇出行注意事项

孕妇出行注意事项

现今很多观点就是,孕妇最好不要到处乱走,不能出外旅行。其实这是错误的想法,适当的旅行还有助于宝宝的健康成长,那么孕妇出现应该注意什么呢?

1制定合理的旅游计划

不要过度疲劳,要让身体有充分的休息。所以,行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加,定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合。此外,在出发前必须查明旅游地去的天气、交通、医疗与社会安全等状况,若没有把握,不去为宜。

2途中要有人全程陪同

准妈妈不宜独自出游,与一群陌生人出游也不恰当。最好是丈夫、家人或姐妹等关心、爱护你的人在身边陪伴,不但会使旅程较为愉悦,而且当你觉得累或不舒服的时候,也可以照顾你,或视情况改变行程,这样才能有个安全快乐的旅行。

3运动量不要太大或太刺激

运动量太大可能导致流产,早产或破水。太刺激或危险性大的活动也不可参与,例如:过山车、海盗船、自由落体和高空弹跳等。游泳是不被禁止的,而潜水不超过18米深度也是允许的,因为潜水超过18米深度,胎儿会有“减压病”,十分危险。冲浪、滑水能免则免。

4携带必备药品

每个旅行者都要准备些药品在身边,孕妇除了遵守以上的规则外,还要考虑药物在怀孕期间的安全性,所以出发前,请教你的产检医师是很重要的。另外,准备一些对怀孕安全的抗腹泻药、抗疟疾药及综合维他命药剂,也是非常必要的。

以上一些注意事项,你们都知道了吗?小心驶得万年船,出门一定要做好准备各种准备工作,以防万一哦。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

编辑推荐

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

网站地图 ttg老虎机开户 mg电子官方网 ttg老虎机网站
申博网上真钱博狗 申博官网登录 申博太阳城投注 申博娱乐开户
568专业彩票上海11选5 苏丹真人赌场备用 凤凰彩票直营网 双色球幸运农场
ag电子平台 ttg老虎机官方网 yg电子官网 png老虎机现金网
ttg老虎机官方网 中博娱乐是黑网吗 yg电子官方网 仲博娱乐会员注册
261SUN.COM 66sbmsc.com 333TGP.COM 8SJZS.COM 575sj.com
900xsb.com 8ATSS.COM 978jbs.com S6181.COM 117PT.COM
1999DZ.COM 818XTD.COM 526SUN.COM 958jbs.com XSB578.COM
183XTD.COM 8TFS.COM 981XTD.COM 77sbsg.com 981XTD.COM